秒懂健康丨高血压患者夏日运动小贴士

发布时间：2025-08-13 15:09:20【来源：】

时值8月8日全民健身日，《秒懂健康》栏目为大家带来一份“高血压患者夏日运动小贴士”。科学运动有益于降压，但做好血压监测和控制是前提。高血压患者需要特别注意：无症状不等于血压正常，夏季血压波动更需警惕“自愈”假象。管理血压，别靠“感觉”！测准了，才能“动”！