五官“健康地图” 告诉你身体好坏

发布时间:2020-03-09 15:57:30【来源:93分生活】

随着现代社会,人们生活水平和文化水平的提高,人们不再仅仅只是追求吃得饱,穿得暖,而是追求更高的生活质量。而拥有高质量的生活前提是拥有一个健康的身体。为了了解自己的身体状态如何,人们会定期进行身体的全面体检,但其实,我们日常通过身体外在的一些表现,也可以了解自己的健康状态。

脸上有个“健康地图”,身体的好坏,它会告诉你

我国古代医学诊断疾病的方式有望、闻、问、切四个方法,其中望,就是从外表查验人健康与否,这个望,其实最主要的就是观气色。医者们可以通过人们五官微妙的变化来初步判断人们健康与否。可以说,我们的五官也是健康的“晴雨表”,身体好不好,自己照照镜子就能看到。

肝脏好不好看眼睛

传肝开窍于目,眼睛的状态从一定程度上来说可以反应肝脏的健康状况。正常情况下,人的眼睛是比较水润有光泽的,精神面貌较好的人,眼睛也会炯炯有神。当肝脏细胞受损的时候,眼睛也会出现一些不同情况的表现。

若是肝气郁结、肝火较旺,眼睛就容易出现干涩、视力模糊的情况。

若肝血不足、缺乏睡眠、爱吃辛辣、酗酒,则眼睛也会出现红血丝。

若是肝脏受损,人体胆红素溢出,则眼球容易出现发黄的情况。

肺好不好看鼻子

呼吸是生命的象征,而呼吸是否顺畅与肺部的健康脱不了干系。鼻子是我们重要的呼吸通道,与肺部紧密相连,当鼻子呼吸通畅,呼气平稳,嗅觉灵敏,说明肺功能良好。若鼻子出现干燥流血、鼻子发红、呼吸不畅等情况,可能是肺部出现了问题。

若是肺部受损,肺气不宣,鼻子就容易出现嗅觉灵敏度下降。

若鼻孔出现干涩、气喘、鼻翼煽动等情况,可能是肺部燥热所带来的影响,说明你的肺部需要降火了。

若鼻尖发红,鼻子爱出汗,可能是肺气不足,阴虚火旺所致,要注意肺部的养护。

心脏好不好看舌头

舌头颜色、舌苔厚度等都与心脏和脾胃健康有关。心脏健康,阳气足的人一般舌头比较红润、灵活、柔软,且说话语言流利,口齿清楚,舌体伸缩自如。

若舌头淡白,发胖,可能是心阴血不足的表现,此时需要做好养护工作,增强身体抵抗力。

若舌质淡白,还伴有心律失常、乏力、心衰等情况,就需要提高警惕,注意心脏健康,预防心血管疾病。

若舌头,尤其是舌尖发红,可能是心火旺的表现,说明你需要做好清火工作。

若舌体肥大,出现锯齿状舌头,可能是脾虚、脾湿所致,需要做好养脾健脾工作

脾胃好不好看嘴巴

我们吃饭不仅是为了填饱肚子,也是为身体带来营养。脾胃健康才能够让吃进肚子里的食物转化成营养,脾胃的健康与否与我们的寿命息息相关。

脾胃开窍于口,脾胃好不好,从嘴巴也能看出个大概。脾胃较好的人一般嘴唇红润,干湿有度,润滑且有光泽,口气也比较清新。

若出现口臭、嘴巴异味的情况。可能是脾胃不好,消化不良所致。嘴巴出现异味,如出现酸味、苦味,可能是肠胃消化不好,肝胆湿热、胃热所导致的。

若出现嘴唇发白、干燥、无血色甚至容易脱皮、口腔溃疡,就要注意,是否是脾胃虚弱所引起的,要注意清淡饮食,多喝水,少吃辛辣,及时调理脾胃。

肾脏好不好看耳朵

肾开窍于耳,气通于耳,从另一方面来说,耳朵可以反应一部分肾脏的健康情况。肾脏较好的人,一般耳朵比较红润有光泽,耳垂较为饱满、坚厚、明润。

若耳朵出现淡白色,且容易出现手脚冰凉的情况,可能是身体的肾阳不足。

若耳朵出现青色,或者逐渐变黑,可能是肾气不足,若同时伴有耳鸣、头晕、听力减退的情况,可能是肾脏功能下降所致。

脸部的“健康地图”,能够帮助我们简单了解自身健康状况,当你脸上出现上面这些情况时,可能暗示你身体出现了一些问题,为了健康着想,最好注意一下。日常生活中我们要多多关注自身健康状况,出现身体异常要及时就医,按时体检,排出疾病隐患。同时也要做好养生工作,五脏六腑是我们生命的核心,养好五脏,才能护好健康。

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